1, ヨガ体験 初級
開催日 | :平成22年6月25日(金) |
集合場所・開催場所 | :熊本市食品交流会館(フードパル内)(熊本市) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | リフレッシュ体験(ヨガ) 講師:寿楽院 国際ヨガ教室 松岡 京子先生 |
12:00 | 昼食 休憩 |
13:00 | 心と体を癒すセルフケア体験
|
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
2, 陶芸体験(1)
開催日 | :平成22年7月9日(金) |
集合場所 | :花富亭(山鹿市) |
開催場所 | :あんずの丘(山鹿市) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | 心と体を癒すセルフケア体験
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12:00 | 昼食 休憩 移動(あんずの丘へ) |
13:10 | リフレッシュ体験(陶芸) |
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
3, 肩こり腰痛予防
開催日 | :平成22年7月23日(金) |
集合場所・開催場所 | :なかしま荘(上天草市) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | 心と体を癒すセルフケア体験
|
12:00 | 昼食 休憩 |
13:00 | リフレッシュ体験(操体法) |
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
4, ヨガ体験 中級
開催日 | :平成22年7月30日(金) |
集合場所・開催場所 | :アソシエート(南阿蘇村) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | リフレッシュ体験(ヨガ) 講師:寿楽院 国際ヨガ教室 松岡 京子先生 |
12:00 | 昼食 休憩 |
13:10 | 心と体を癒すセルフケア体験
|
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
5, 親子パン作り体験
開催日 | :平成22年8月20日(金) |
集合場所 | :そよ風パーク 萌 |
開催場所 | :そよ風パーク ブルーベリー館 |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | 親子で楽しくフィットネス
|
12:00 | 昼食 休憩 |
13:00 | リフレッシュ体験(パン作り) |
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
会場の都合上パン作りは午前、午後で2グループに分かれて行います。 |
6, そば作り体験
開催日 | :平成22年9月3日(金) |
集合場所 | :アソシエート(南阿蘇村) |
開催場所 | :そば道場(南阿蘇村) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:20 | そば道場へ移動(マイクロバスにて送迎) |
11:10 | リフレッシュ体験(そば作り)
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12:50 | アソシエートへ移動(マイクロバスにて送迎) |
13:15 | 心と体を癒すセルフケア体験
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15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
7, 皮工芸体験
開催日 | :平成22年9月10日(金) |
集合場所・開催場所 | :くまもと工芸会館(熊本市川尻町) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | 心と体を癒すセルフケア体験
|
12:00 | 昼食 休憩 |
13:10 | リフレッシュ体験(皮工芸) |
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
8, 陶芸体験(2)
開催日 | :平成22年10月15日(金) |
集合場所 | :花富亭(山鹿市) |
開催場所 | :あんずの丘(山鹿市) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | 心と体を癒すセルフケア体験
|
12:00 | 昼食 休憩 移動(あんずの丘へ) |
13:10 | リフレッシュ体験(陶芸) |
15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
9, 薬膳料理教室
開催日 | :平成22年10月22日(金) |
集合場所・開催場所 | :日本赤十字社熊本健康管理センター(熊本市) |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | リフレッシュ体験(薬膳料理)
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13:15 | 心と体を癒すセルフケア体験
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15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
10, 健康ウォーキング
開催日 | :平成22年10月29日(金) |
集合場所 | :通潤山荘(山都町) |
開催場所 | :内大臣橋周辺 |
時間 | 内容 |
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9:30 | 受付 |
10:00 | 開講式 オリエンテーション |
10:10 | リフレッシュ体験(健康ウォーキング) ※天候等の諸事情により、室内活動となる場合がございます。 |
12:00 | 昼食 休憩 |
13:00 | 心と体を癒すセルフケア体験
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15:00 | まとめ アンケート 閉講式 |
15:30 | 解散 |
※諸事情により、やむを得ず予定を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 |